포르노, 그리고 당신의 뇌 - 게리 윌슨

 

 

P.9 나는 웹사이트와 이 책의 초판에서 포르노 중독으로 고통 받는 이들에게서 도박 중독, 음식 중독, 인터넷 중독 등의 중독모델과 일치하는 뇌의 변화가 동일하게 확인된다는 수백 편의 흥미로운 연구를 제시했습니다. 페 이스북을 클릭하거나 슬롯머신 게임을 하는 것이 뇌의 변화와 관련된 중독으로 이어질 수 있다면, 인터넷 동영상을 보며 자위하는 것과 새로운 포르노를 보는 것도 그럴 수 있습니다.

 

P.15 이것은 우리 뇌의 본성과 급격하게 변하는 환경에서 오는 신호에 뇌가 어떻게 반응하는지에 대한 것입니다. 이것은 끝없이 공급되는 새로운 음란물을 장기간 과잉 시청하는 행동의 결과들에 대한 것입니다. 또한 이것은 방대한 양의, 성적으로 매우 자극적인 스트리밍 영상들에 젊은이들이 접속하는 것에 관한 것인데, 그 현상이 너무도 급속도로 진행되는 바람에 연구들이 최신 동향을 반영할 수 없을 정도입니다.

 

P.17 보상은 어떤 행동을 가능하게 할 뿐만 아니라 가게에서 『플레이보이」를 구입할 때 느끼는 그 어떠한 당혹감도 불러 일으키지 않게 만든다. 이것은 '징벌'은 전혀 없고 보상만 있는 행위이다.

 

P.21 그렇다면 남성들의 부진한 성기능이 포르노 이용과 관련된 것인지, 아니면 허리 아랫부분의 신체기관에 실제로 아무 이상이 없지만 수행 불안감으로 인해 발생한 것인지 어떻게 알 수 있을까요?

1. 우선 좋은 비뇨기과 의사를 찾아가서 의학적으로 비정상적인 요소를 치료하십시오.

 

1. 그 다음, 한 번은 당신이 좋아하는 포르노를 보면서 자위를 해 보십시오. 혹은 그것을 그만 보겠다고 결심하면 어떻게 될지 단순히 상상해 보십시오.
2. 그 후 다른 한 번은 포르노 없이, 혹은 포르노에 대한 환상 없이 자위를 해 보십시오.

만일 당신이 절정에 이를 수 있다면 발기의 질과 절정에 이르는 시간을 비교해 보십시오. 건강한 젊은 남성은 포르노 혹은 포르노에 대한 환상 없이도 완전한 발기에 이르고, 절정에 이르는 자위를 하는 데 아무 문제가 없을 것입니다.

• 만약 2번의 경우 강한 발기가 있고, 3번의 경우 발기부전이 있다면 그것은 아마도 포르노로 유발된 발기부전일 것입니다.
• 3번의 경우 발기되는 양상이 강하고 단단함에도 불구하고 실제 파트너와의 관계에서 문제가 있다면, 그것은 아마도 불안과 관련된 발기부전일 것 입니다.
• 만일 2번과 3번 모든 경우에 문제가 있다면 포르노로 유발된 발기부전이 진행 중이거나, 허리 아래의 신체기관에 의료적인 문제가 있어서일 것입니다.

 

P.33 튜브 사이트에서 당신은 시속 0km에서 140km의 속도로 직진합니다. 이것이 주는 흥분은 느리지 않고, 느긋하지 않으며, 감질나게 기대를 고조시키지도 않아요. 이것은 완전한 성적 쾌감의 절정으로 곧장 직진합니다. 영상들이 너무 짧기 때문에 여러분은 다양한 이유로 더 많은 새로운 영상들을 클릭하게 됩니다. 그 이유는 이 영상이 흥분을 고조시키기에는 너무 짧다는 것, 그것을 다 보기

전까지 그 영상 안에 무엇이 들어 있는지 모른다는 것, 그리고 무한대의 호기심 등 때문이죠.

나는 "동시에 재생되는 10개의 영상들을 한꺼번에 보고 싶다."는 말에 전적으로 공감할 수 있어요. •••••• 다른 사람이 이렇게 말하는 것을 들으니 놀라워요.

이것은 마치 감각의 과부하 혹은 사재기 혹은 그냥 자기가 좋아하는 정크 푸드로 과식하는 것과 비슷해요.

 

P.36 어릴 때부터 포르노를 규칙적으로 이용하기 시작한 사람들의 일부는 다른 경험을 가지고 있었습니다.

실제 여자와 성관계를 맺으려고 할 때 내가 느끼는 감정을 표현할 수 있는 단어는 ‘생경하다'입니다. 그것은 나에게 인위적이고 낯설게 느껴집니다. 모니터 화면 앞에 앉아서 자위하는 것이 너무 편해서 내 마음은 실제 성관계보다 그것을 더 정상적인 성이라고 느낍니다.

 

P.216 1. 에징

'에징 (edging)’ 이란 절정에 이르러도 사정하지 않고 오르가즘의 언저리에서 반복적으로 자위하는 것을 말합니다. 종종 포르노를 계속 보면서 말입니다. 이러한 행위는 사정을 피하는 것이 문제이지, 포르노 이용이 문제가 아니라고 스스로를 납득시키려는 사람들이 모인 포럼에서 드문 일이 아닙니다. 재부팅자들은 이런 에징이 왜 현명하지 못한지 설명하고 있습니다.

 

오르가즘을 달성하고 끝내는 대신, 당신은 몇 시간 동안 신경화학물질을 자극하는 목욕을 하도록 뇌를 훈련시키고 있는 것입니다. 이것은 단연코 당신이 할 수 있는 최악의 일입니다. 나는 우리 대부분이 포르노에 중독된 것이 아니라

'에징'에 중독되어 있다고 생각합니다.

 

남성들의 경우 에징은 전립선에 스트레스를 줍니다. 또한 에징은 일반적으로 지속적인 시각적 자극, 빠르게 진행되는 새로운 장면, 이 장면에서 저 장면으로 옮겨 다니는 것, 그리고 자신의 손 또는 섹스 토이와 관련이 있기 때문에 실제 사람과의 섹스를 준비할 수 없게 합니다. 도파민은 오르가 직전에 최고조에 달합니다. 그래서 에징은 도파민을 몇 시간 동안 최대한 자연스럽게 높은 상태로 유지시켜 줍니다. 뇌는 성적 흥분과 시청자가 보는 것, 그것이 페티시든 스크린이든 무엇이든지 간 에 그 둘의 연관성을 강화시키려는 강한 신호를 받습니다. 또한 만성적으로 상승된 도파민은 쾌락을 느끼는 민감성을 감소시키는 것과 같은 중독과 관련된 뇌 변화를 일으길 위험이 있습니다. 인터넷 이전 시대에는 남성들이 대개 자위로 절정에 이르는 것이 몇 분 안에 끝나곤 했습니다. 오르가즘은 한동안 도파민을 억제하는 신경화학적 변화한 유발합니다. 그것은 인간적으로 성적 과정감에 대한 약간의 안도감을 줍니다. 그러나 브레이크를 밟지 않고 도파민이라는 가속페달을 밟으면, 만족감 없이 끊임없는 갈망만 생기게 됩니다.

 

내가 포르노의 죽음의 길을 가게 된 때는 '오르가즘을 위해 자위하는 것‘ 에서 '오르가즘으로 이어지는 감각을 위해 자위하는 것'으로 습관을 바꿨을 때였습니다.

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나는 아직 책에 나온 정도는 아니라 다행이라는 생각이 들면서도…… 몇몇 구간엔 공감이 가서 ㅎㅎ .... 나 자신이 좃같다는 생각을 함.

 

어쩌면 현대인의 변태 성욕은 인터넷에서 왔을지도.......